Konsultacja wstępna 1:1 – ustal, od czego zacząć

Jednorazowa konsultacja dla kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie, jedzenie i codzienne nawyki, ale nie wiedzą, od czego zacząć albo próbują zmieniać zbyt wiele rzeczy naraz.

To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli próbowałaś już różnych rozwiązań, ale nadal trudno Ci przełożyć je na codzienne działania i zdecydować, na czym skupić się w pierwszej kolejności.

Podczas konsultacji przyjrzymy się Twojej codzienności: rytmowi posiłków, energii, trawieniu, regeneracji, stresowi, snu i temu, co realnie blokuje zmianę. Wspólnie określimy, które obszary są teraz najważniejsze i od czego warto zacząć, żeby zmiana stylu życia na zdrowszy była realna do wdrożenia.

Po spotkaniu wychodzisz z większą jasnością, konkretnym kierunkiem działania i prostym planem pierwszych kroków, które możesz zacząć wdrażać od razu.

To także dobry sposób, żeby sprawdzić, czy coaching zdrowia i moja metoda pracy są dla Ciebie.

Konsultacja obejmuje:

• 60-minutowe spotkanie online przez Google Meet,
• omówienie Twoich obecnych nawyków i stylu życia,
• określenie najważniejszych obszarów do pracy i kierunku działania,
• ustalenie pierwszych realistycznych kroków do wdrożenia,
• krótkie pisemne podsumowanie z planem działania po spotkaniu, przesłane w ciągu 48 godzin po konsultacji.

Termin spotkania wybierasz spośród aktualnie dostępnych terminów w kalendarzu rezerwacji.

Cena: 390 zł brutto